Waarom goede ademhaling zo belangrijk is
Verbonden ademen werkt op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau
Lastiger dan je denkt
In het westen ademt tachtig procent gewoon verkeerd
Adem in, adem uit. Hoe moeilijk kan het zijn? Heel moeilijk, blijkt. In het westen ademt tachtig procent gewoon verkeerd. Daardoor ontstaat er een waslijst van chronische lichamelijke klachten als gevolg. Met ademwerk leren wij jou om goed te ademen en dat is eenvoudiger dan je denkt. Daarmee kunnen we onszelf niet alleen genezen van allerlei aandoeningen maar het geeft ook meer energie en focus.
Volledig verbonden ademhaling
Ervaar de kracht van een ademhaling sessie
Ieder mens ademt. Het is een natuurlijk en onbewust proces in ons leven. Het is de brandstof voor het lichaam. Per dag ademen we gemiddeld 20.000 keer in en uit. We maken van alles mee in ons leven en onze ademhaling reageert daarop. De volledig verbonden ademhaling zorgt voor meer zuurstof op cel- en orgaanniveau. Deze ademhaling is rustig en diep. Je bent volledig verbonden met JEZELF.
Emotionele en mentale welzijn
Transformeer negatieve emoties in een andere energievorm
Wanneer je bewust verbonden bent met je ademhaling wordt dat een krachtige, liefdevolle, helende ademhalingstechniek die een bijzonder groot effect heeft op het emotionele en mentale welzijn van het lichaam. Wanneer je bewust bent van de verbonden ademhaling kom je in contact met je negatieve emoties om deze te kunnen transformeren in een andere energievorm. Je ademt zoals je leeft, je leeft zoals je ademt. Adem je vrij en ontspannen, dan geldt dat ook voor hoe je in het leven staat. Ademen heeft invloed op hoe we denken en voelen en op wie we zijn.
Ontspanning op elk niveau
Ademhaling sessies zijn geschikt voor iedereen
We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met onze ademhaling verliezen en oppervlakkig ademhalen, verliezen we de verbinding met onszelf en daarmee het leven. Ademhaling sessies zijn voor iedereen geschikt. Ook als je geen klachten zoals stress, hyperventilatie, paniekaanvallen, vermoeidheid of burn-out klachten ervaart. Zo kan het bijvoorbeeld juist ook helpen bij oud zeer. Ga het gewoon ervaren wat het met je doet. Vaak heb je niet in de gaten dat je niet ontspannen bent, omdat je maar doorgaat. Tijdens een ademhalingssessie ontspan je volledig op verschillende niveaus.
Waarom goede ademhaling zo belangrijk is
Verbonden ademen werkt op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau
Lastiger dan je denkt
In het westen ademt tachtig procent gewoon verkeerd
Adem in, adem uit. Hoe moeilijk kan het zijn? Heel moeilijk, blijkt. In het westen ademt tachtig procent gewoon verkeerd. Daardoor ontstaat er een waslijst van chronische lichamelijke klachten als gevolg. Met ademwerk leren wij jou om goed te ademen en dat is eenvoudiger dan je denkt. Daarmee kunnen we onszelf niet alleen genezen van allerlei aandoeningen maar het geeft ook meer energie en focus.
Volledig verbonden ademhaling
Ervaar de kracht van een ademhaling sessie
Ieder mens ademt. Het is een natuurlijk en onbewust proces in ons leven. Het is de brandstof voor het lichaam. Per dag ademen we gemiddeld 20.000 keer in en uit. We maken van alles mee in ons leven en onze ademhaling reageert daarop. De volledig verbonden ademhaling zorgt voor meer zuurstof op cel- en orgaanniveau. Deze ademhaling is rustig en diep. Je bent volledig verbonden met JEZELF.
Emotionele en mentale welzijn
Transformeer negatieve emoties in een andere energievorm
Wanneer je bewust verbonden bent met je ademhaling wordt dat een krachtige, liefdevolle, helende ademhalingstechniek die een bijzonder groot effect heeft op het emotionele en mentale welzijn van het lichaam. Wanneer je bewust bent van de verbonden ademhaling kom je in contact met je negatieve emoties om deze te kunnen transformeren in een andere energievorm. Je ademt zoals je leeft, je leeft zoals je ademt. Adem je vrij en ontspannen, dan geldt dat ook voor hoe je in het leven staat. Ademen heeft invloed op hoe we denken en voelen en op wie we zijn.
Ontspanning op elk niveau
Ademhaling sessies zijn geschikt voor iedereen
We ademen de lucht van buiten naar binnen. Als we de verbinding met onze ademhaling verliezen en oppervlakkig ademhalen, verliezen we de verbinding met onszelf en daarmee het leven. Ademhaling sessies zijn voor iedereen geschikt. Ook als je geen klachten zoals stress, hyperventilatie, paniekaanvallen, vermoeidheid of burn-out klachten ervaart. Zo kan het bijvoorbeeld juist ook helpen bij oud zeer. Ga het gewoon ervaren wat het met je doet. Vaak heb je niet in de gaten dat je niet ontspannen bent, omdat je maar doorgaat. Tijdens een ademhalingssessie ontspan je volledig op verschillende niveaus.
