Over mij | Voedings- en beweegcoach Den Bosch

Wie ben ik?

Patrick

van der Biezen

Ik ben Patrick (1970) en een heel leven gefascineerd door de menselijke psyché, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Ik heb niet alleen mijn ervaringen vanuit opleidingen en boeken opgedaan, als ervaringsdeskundige ben ik ook door diepe dalen gegaan zoals vele van ons. Het valt gewoon niet mee om in balans te zijn. Inmiddels als adem, beweeg en voedingscoach lukt het steeds beter om in balans te blijven en meer energie te ervaren in het dagelijks leven.

Ik vind het geweldig om met mijn lichaam te werken en als lichaamswerker mijn kennis te delen met anderen. Ik merk aan alles, dit is mijn passie, mijn drijfveer. Dit is voor mij de zingeving van het leven.

Wie ben ik?

Patrick

van der Biezen

Ik ben Patrick (1970) en een heel leven gefascineerd door de menselijke psyché, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Ik heb niet alleen mijn ervaringen vanuit opleidingen en boeken opgedaan, als ervaringsdeskundige ben ik ook door diepe dalen gegaan zoals vele van ons. Het valt gewoon niet mee om in balans te zijn. Inmiddels als adem, beweeg en voedingscoach lukt het steeds beter om in balans te blijven en meer energie te ervaren in het dagelijks leven.

Ik vind het geweldig om met mijn lichaam te werken en als lichaamswerker mijn kennis te delen met anderen. Ik merk aan alles, dit is mijn passie, mijn drijfveer. Dit is voor mij de zingeving van het leven.

Volledige aandacht

voor jou

Wat ik doe, is kleinschalig en juist daarom heb ik volledige aandacht voor jou!
Aandacht en vertrouwen staat voor mij centraal, met aandacht en vertrouwen staat en valt alles. Samen met jou kijken we waar jouw behoeftes liggen en wat jouw hulpvraag is.
Mijn specialiteit is voeding, beweging, ademhaling en training van onze hersenen ofwel leefstijl. In verbinding staan met anderen dat maakt mijn werk leuk. Ik heb mijn praktijk aan huis met alle faciliteiten om samen met jou aan de slag te gaan. Ook is het mogelijk binnen een straal van 10 kilometer naar jou toe te komen. Kom in beweging, ik ben er voor jou.

Volledige aandacht
voor jou

Wat ik doe, is kleinschalig en juist daarom heb ik volledige aandacht voor jou!
Aandacht en vertrouwen staat voor mij centraal, met aandacht en vertrouwen staat en valt alles. Samen met jou kijken we waar jouw behoeftes liggen en wat jouw hulpvraag is.
Mijn specialiteit is voeding, beweging, ademhaling en training van onze hersenen ofwel leefstijl. In verbinding staan met anderen dat maakt mijn werk leuk. Ik heb mijn praktijk aan huis met alle faciliteiten om samen met jou aan de slag te gaan. Ook is het mogelijk binnen een straal van 10 kilometer naar jou toe te komen. Kom in beweging, ik ben er voor jou.

Durf verandering te maken!

Op het moment dat je merkt dat je wil veranderen is het belangrijk dit niet zomaar naast je neer te leggen. Wat vertelt dit gevoel mij? Wat kan ik ermee of wat wil ik ermee? En als ik er iets mee ga doen wat betekent dit dan voor mijn leefstijl? Dit soort vragen speelden bij mij op voordat de verandering begon. Inmiddels ben ik erachter dat bewustzijn of wording daarvan de bouwsteen is voor een fijn leven. Daarmee verzet je bergen en bereik je jouw doelen.

Maak tijd voor jouw verandering.

Ik begrijp als geen ander dat verandering heel lastig kan zijn. Ook ik had moeite om te veranderen, omdat het nu eenmaal extra energie kost en ook stress kan veroorzaken.

Achteraf ben ik blij dat ik de keuze heb gemaakt om ruimte te maken voor de verandering.

Ik heb gemerkt tijdens deze periode dat je veel van je geest en lichaam vraagt. Het kan stress veroorzaken dat een weerslag heeft op je lichaam. Mijn advies is dan ook bewust te zijn en ervoor zorgen dat je geest en lichaam in balans komt. Juist daardoor vergroot je de kans op een succesvolle verandering. Om jouw lichaam en geest in optimale conditie te krijgen kom je gewoon naar mij. Samen gaan we zorgen om jou in balans te brengen voor een energiek en prettig leven. Gewoon lekker in je vel!

Durf verandering te maken!

Op het moment dat je merkt dat je wil veranderen is het belangrijk dit niet zomaar naast je neer te leggen. Wat vertelt dit gevoel mij? Wat kan ik ermee of wat wil ik ermee? En als ik er iets mee ga doen wat betekent dit dan voor mijn leefstijl? Dit soort vragen speelden bij mij op voordat de verandering begon. Inmiddels ben ik erachter dat bewustzijn of wording daarvan de bouwsteen is voor een fijn leven. Daarmee verzet je bergen en bereik je jouw doelen.

Maak tijd voor jouw verandering.

Ik begrijp als geen ander dat verandering heel lastig kan zijn. Ook ik had moeite om te veranderen, omdat het nu eenmaal extra energie kost en ook stress kan veroorzaken.

Achteraf ben ik blij dat ik de keuze heb gemaakt om ruimte te maken voor de verandering.

Ik heb gemerkt tijdens deze periode dat je veel van je geest en lichaam vraagt. Het kan stress veroorzaken dat een weerslag heeft op je lichaam. Mijn advies is dan ook bewust te zijn en ervoor zorgen dat je geest en lichaam in balans komt. Juist daardoor vergroot je de kans op een succesvolle verandering. Om jouw lichaam en geest in optimale conditie te krijgen kom je gewoon naar mij. Samen gaan we zorgen om jou in balans te brengen voor een energiek en prettig leven. Gewoon lekker in je vel!

Meer over

Voeding, bewegen & mindset

Na jarenlange ontwikkeling door trainingen en studies heb ik van mijn passie mijn kwaliteit kunnen maken. Mijn kennis en expertise op het gebied van voeding en wat dit met het lichaam doet, combineer ik op unieke wijze met de training van onze spieren en hersenen. Met veel passie en plezier zorg ik middels Fit in Time voor een optimale begeleiding in jouw proces om fitter te worden.

Meer over

Voeding, bewegen & mindset

Na jarenlange ontwikkeling door trainingen en studies heb ik van mijn passie mijn kwaliteit kunnen maken. Mijn kennis en expertise op het gebied van voeding en wat dit met het lichaam doet, combineer ik op unieke wijze met de training van onze spieren en hersenen. Met veel passie en plezier zorg ik middels Fit in Time voor een optimale begeleiding in jouw proces om fitter te worden.

Voeding

Ik geef je inzicht over verschillende soorten voeding en welke voeding het best bij jouw lichaam en jouw doelen past

Gezond gewicht

Een gezond gewicht behalen is één ding, maar met behulp van mijn ondersteuning zorgen we ervoor dat je ook op gezond gewicht blijft

Een wereld van ongekende mogelijkheden

Persoonlijke ervaringen hebben mij geleerd dat stress funest is. Hierdoor wordt potentiële groei namelijk tegengehouden. Ook het immuunsysteem moet in topconditie zijn om onze gezondheid te optimaliseren. Als je je hier eenmaal in verdiept, kom je in een wereld met ongekende mogelijkheden terecht. Mijn doel is jou kennis te laten maken met deze wereld en de mogelijkheden om een optimaal gezond leven te leiden. Een goede coach kan immers ook betaalbaar zijn!

Maak een afspraak!

Maatwerk plan

Om het beste resultaat te bereiken, stellen we samen een plan op dat exact aansluit op jouw situatie en persoonlijke doelen

Doelen behalen

Als personal coach weet ik precies hoe ik je op de juiste manier moet motiveren, zodat we samen jouw doelen behalen